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たった1つの行為で仕事がはかどる、イラッとしない、疲れない。脳を省エネすれば毎日がうまく回り出す!医療現場で実証済み!作業療法士が教える脳の正しい使い方。
目次 :序章 脳の中の迷路を単純にすれば効率は上がる;第1章 脳の省エネでイライラせず効率よく動ける!;第2章 脳に与える選択肢を減らす;第3章 脳の入口を上手に使う;第4章 脳の出口を変える;第5章 省エネな聞き方としゃべり方;第6章 乱れないこころをつくる
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