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世間から取り残されず充実した晩年を!高齢になっても、独りになっても、老いに負けず、生きがいをもって充実した楽しい人生を送る!
目次 :まえがき ひとりに負けず;第1章 老いは戦場;第2章 「負け戦」をどう戦うか;第3章 老いたら自然に還れ;第4章 人生の総括;第5章 「老いてひとり」も捨てたものじゃない;第6章 「終活」の原則;あとがき 最後まで
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