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スーパーマルチタスクの著者を支える「集中力」の決定版!週休5日になる32のコツ!!「超・集中状態」を実現する究極メソッド!
目次 :1 なぜ、あの人の仕事はいつも早く終わるのか?(かけ離れた2つの仕事を両立できる秘密―2つの仕事が結果としてつながることがある;1%しかない最高の結果に、100%集中する―「一番」に対して、最短最速の道を歩め ほか);2 パフォーマンスが劇的に上がる「超・集中状態」とは(究極の集中力が、成功への鍵となる―「超・集中状態」とは何か?;「超・集中状態」が最高の仕事を生み出す―中途半端な仕事では、集中力は育たない ほか);3 潜在意識で、あなたの状態を自由自在にあやつる(人生を変えた一筋の涙―ニューヨーク大学からの特例;潜在意識とは何か―潜在意識とはエネルギーである ほか);4 集中力が分散してしまったときは?(「3分間だけ集中法」を使う―時間の使い方は、短時間ごとで区切って考える;15分だけ眠ってみる―無理に寝ようとしなくていい ほか);5 「超・集中状態」の習慣化が、最速の成果への近道(自分なりのルーティーンをつくる―強制的にやることを決めてしまう;集中できる環境を支配する―会社勤めでも、環境はコントロールできる ほか)
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