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「サンデーモーニング」(TBS系)のコメンテーター元国連職員・女性のエンパワーメントのプロが教える。自分らしく働きながら「WORK=LIFE」を叶える。女性活躍推進、働き方改革…「仕事に、育児に、偏らない」生き方の新提案!

目次 ：第1章 エンパワーメント―働くミレニアル女子のライフ・プランニング(人生80年、あなたは今どこにいる?;「幸せ」のグローバル・スタンダード;日本人の「幸福度」はなぜ低い?;「ワーク・ライフ・バランス」の次は「WORK=LIFE」);第2章 クリティカル・シンキング―人生を自分でプロデュースするための基礎力(あなたの「選択」が、あなたの「人生」を創る;「事実」と「意見」を区別する力;「根拠」を言葉にする力;「聞き流す」力);第3章 レジリエンス―賢く、生きるために「今」やっておきたいこと(レジリエンス=しなやかに生きる力;レジリエンスを高めるスキル);第4章 ジェンダー・バイアス―日本の「女性活躍推進」の壁とこれから(エンパワーメントと同じくらい大切なのは「社会のありよう」;「女性活躍」、実感している?;女性が生きやすく、働きやすい社会を創るのは、あなた;新たなグローバル・ムーブメント)

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