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精神が若々しく、新鮮で、無垢であるためには、正しい瞑想がどうしても必要である。瞑想は、日常生活と別個ではない。まさに、日々の生を理解するのに、瞑想が必要である。誰かに話しているとき、自分の歩き方、考え方、考えていることに完全に注意すること、そこに注意を向けることは、瞑想の一つである。稀有のスピリチュアルな教師が瞑想の真の意味に光を当てる。
目次 :新しい意識;注意という奇跡;善く生きる;自らの内なる光;真理の探求;徳の美しさ;すべてのエネルギーの総和;永遠にして時間のない聖なるもの;創造とは何か?;意志の行動なしに生きる〔ほか〕
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