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「目をつける」、「掘り下げる」、「引き出す」。たったこれだけ!!自身の過去にこそ、未来を創造するたくさんのヒントが詰まっている!!
目次 :第1章 “振り返り”とは、一体どんな効果があるのか(前向きな努力が報われない時代;夢を叶えるヒントは常に“自分”にある ほか);第2章 なぜ“振り返る”ことで夢が叶い、未来を変えられるのか(夢を叶える人は「過去の自分」に学んでいる;“振り返り”がもたらす効果を知ろう ほか);第3章 夢を叶え、未来を変える具体的な“振り返り方”とは?(「目をつける」「掘り下げる」「引き出す」の方程式;「過去の自分」という宝の山の活用術 ほか);第4章 “振り返り”を習慣化させる効果的な方法(習慣化の重要性と、必要な3つの軸;「考え方」と「行動」で簡単に習慣化できる ほか)
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