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喫茶法…一杯のお茶で人との距離が近づきます。山是山水是水…そのままの、あなたが好き。明珠在掌…大切なものはここにある。大機大用…チャンスは誰にでも巡ってくる。以心伝心…言葉はなくても心でつながる。主人公…私らしく生きていますか、など、禅語にはおだやかに生きるヒントがいっぱいある。すみっコぐらし×禅語のコラボレーション。

目次 ：1章 ほっとする言葉;2章 ラクになる言葉;3章 しなやかに生きる言葉;4章 やる気になる言葉;5章 心が自由になる言葉;6章 しあわせになる言葉

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