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チョコを毎日食べるだけで血圧が下がった!大規模調査、国際的な研究でチョコの素晴らしい効果が次ぐ次に明らかに。
目次 :プロローグ そもそも私たちが何故「嗜好品外来」を立ち上げることになったのか;1 高血圧もほかの生活習慣病も、一番効果を発揮するのは食べ物です;2 大規模調査で判明した「チョコ」の血圧降下作用;3 「チョコ」が効果を発揮するのは「高カカオポリフェノール」のおかげ;4 戸田中央総合病院「嗜好品外来」の患者さんが実際にチョコを食べ、血圧が下がった実例報告;5 糖尿病効果、心臓病効果など、世界中で続々研究報告される「チョコ」の素晴らしい健康効果;6 「嗜好品外来」を担当する私がおすすめする血圧下げ効果の高い食品とその用い方;7 これだけは知っておきたい高血圧の基礎知識
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