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これで、何がおきても大丈夫。不安、イライラ、焦り、怒り…いやなことがスーッと消える悟りのレシピ83。

目次 ：1 どんな状況にも動じない どっしりの悟り(縁と無常を知れば心はむやみに乱れない;すべてが変化していく中で自分を成長させる ほか);2 選択・決断の迷いを捨てる きっぱりの悟り(「これでもいい」と動き出せば迷いは消える;小さな覚悟だけで落胆もムダな後悔も消える ほか);3 心のモヤモヤをさっと晴らす すっきりの悟り(モヤモヤの原因を明らかにして諦める;執着を手放せば心は驚くほど楽になる ほか);4 不安も焦りもすっと消える さっぱりの悟り(過去という土台の支えを知れば不安は消える;自分にも他人にも誠実になれば心は常におだやか ほか);5 おだやかな幸せに満たされる にっこりの悟り(ただ手を合わせ祈ることで安心が生まれる;一瞬一瞬の「おかげ」に気づくだけで幸せになる ほか)

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