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自分自身がパワースポットになれば、「冷え」「便秘」「肩こり・腰痛」「不眠」「アトピー」「鬱」…が治る!人生が変わる!毎年5000人を見てきた「身体の専門家」が実践する15の習慣と30のボディワーク初公開!
目次 :第1章 あなたの身体は神社である(身体の声を聞けば、新しい自分になれる;気の流れを整えて、病を遠ざける;なぜ、病気は作られていくのか? ほか);第2章 人生が変わり、若く美しくなる生活習慣(身体の音(振動)を高めればエネルギーも高められる;水から自分を変える;いい油で若々しい身体になる ほか);第3章 身体と心がゆるむボディワーク(幸せで健康な身体を作るボディワークとは?;コラム 三首を温めて病気知らずになる;実践!身体と心がゆるむボディワーク)
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