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運動ぎらいでもOK。運動神経がぐんとのびるコールデンエイジの子どもたちにおくる。

目次 ：1 のびる子どもの基本(子どもにトレーニングは必要か?;ゴールデンエイジの成長の仕組み;ゴールデンエイジまでにやっておくことは? ほか);2 ぐんぐん育つ体をつくる基本エクササイズ(ゴムのようにやわらかい体をつくる;ジャンプ;三軸体操 ほか);3 運動神経をのばすボディコーディネーショントレーニング(コーディネーション能力とは;声がけや補助の必要性;コーディネーショントレーニングのポイント ほか)

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