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軽やかに生きる、新しい暮らしの教科書。広さとものを手放すと、余計な家事、支出、ストレスも消えていく。小さく自由な暮らしを謳歌する、10の家族を訪ねました。

目次 ：1 広さとものを手放して小さく暮らす(家事と通勤を楽にしたい あえて都心の1LDKに―Akiさん(分譲マンション・3人家族);住まい、ものを軽くしてムダのない家計に―尾崎友吏子さん(分譲マンション・5人家族);「小さく暮らす」きっかけは急な転勤と子育て―ayakoさん(分譲マンション・4人家族) ほか);2 環境を重視して小さく暮らす(DIYと豊かな緑。築53年の団地だからできる暮らし方―内藤正樹さん・美保さん(賃貸団地・3人家族);窓の外はお寺の森。環境を重視したら小さい家になりました―間庭一宏さん・恵理子さん(新築戸建て・4人家族);祖母の家を受け継いで“不親切”にフルリノベーション―大橋力さん・知沙さん(戸建てリノベーション・3人家族));3 自分らしくあるために小さく暮らす(京都の町家で見つけた気持ちよく暮らす知恵―美濃羽まゆみさん(戸建て・4人家族);船橋から館山へ。移住で始まるあたらしい生き方―知識淳悟さん・絵理子さん(賃貸団地・2人家族);家じゃなくてもいいじゃない?広大な庭にトレーラーハウスという選択―鈴木菜央さん(トレーラーハウス・4人家族))

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