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大ベストセラー『「折れない心」をつくるたった1つの習慣』の著者がおくる。心の“モヤモヤ”がスーッと消える90の言葉。
目次 :第1章 「うらやましい」から「憎らしい」が生まれる;第2章 人と自分とを見比べるから、人がうらやましくなる;第3章 人をうらやましがるよりも、自分らしく生きる;第4章 人をうらやましく思うより、自分の良さに気づく;第5章 劣等感が「うらやましい」をつくり出す;第6章 「うらやましい」で、人間関係が壊れていく;第7章 お金のことで、人をうらやましく思わない;第8章 「うらやましい」から虚しい欲が生まれる;第9章 うらやましく思う前に、自分の土台をしっかりつくる
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