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仕事、人間関係、育児、恋愛、学業…ここにすべての鍵がある―「心の習慣」を変える、たった一つのポイント。
目次 :序章 努力より、環境より、才能より大事なもの;1章 自己肯定感の高い人、低い人の差はここに出る;2章 もっと“マインドフル”な人間関係をつくる;3章 「怒り」をどうコントロールするか;4章 だから、この人は仕事がうまくいく;5章 自己肯定感を高める、10のワーク
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