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勝間式食事ハック /単行本書籍
作家:勝間和代

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勝間式食事ハック の詳細

出版社
: 宝島社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4800284099 (9784800284099)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2018年8月1日

勝間式食事ハック の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

時短・安い・おいしい!加工食品と外食の罠にはまらない究極の料理術。食事を整えれば「人生が豊か」になる!

目次 :理論編(加工食品に侵略されている私たちの食卓;目指すべき食生活はプラントベース・ホールフード;食事ハックは人生の生産性を上げる);実践編(何はともあれ、最新の調理器具の使い方をマスターしよう;玄米と全粒粉をおいしく食べよう;加熱の基本と味付けの法則;手軽で、おいしくて、おかわりし放題の、毎日の定番メニューの作り方;すぐに実践したい食事ハック集)

勝間式食事ハック の著者情報

勝間和代

勝間和代は1968年生まれの日本の著述家、評論家。東京都出身。慶應義塾大学商学部卒業。早稲田大学大学院ファイナンス研究科修了。
23歳で、公認会計士としての登録が可能となる3次試験を合格。2次試験にはわずか19歳で合格しており、旧試験制度では当時の最年少記録。
『勝間式「自分ナビ」宣言』を朝日新聞別刷土曜版beで、『勝間和代のクロストーク』を毎日新聞でコラム連載するほか、日経マネー、日経ビジネスアソシエ、日本経済新聞『勝間和代のITマーケットウォッチ』などにも連載を持つ。

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