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もう鏡の前でため息をつくこともありません。医学的エビデンスに基づく正しい美肌術が、衰えを感じはじめた肌をよみがえらせます!

目次 ：第1章 美肌菌が増える「食事術」(大人ニキビの原因は食品添加物;甘いものをとり過ぎると細胞がコゲていく ほか);第2章 美肌菌育成プログラム(もっと早く結果がほしい、という方に美肌の“特効・3ステップメソッド”;STEP1 腸を元気にして働きをよくする「腸マッサージ」 ほか);第3章 美肌づくりの「新習慣」(美肌になるには“ナルシシスト気質”くらいがちょうどいい;上向きまつげも手に入る「ぬるま湯だけ洗顔術」 ほか);第4章 肌のお悩み別“特効ワザ”(目元にできた小ジワ、消えますか?;肌にハリがなく、顔のたるみも気になります。 ほか)

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