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不眠、自殺未遂、入院…苦しみから脱した著者の実録エッセイ。「産後うつ」はうつ病です。産後うつチェックテスト付き。

目次 ：第1章 妊娠から出産まで;第2章 産後うつへの序章 帰宅から産後75日;第3章 うつを悪化させた里帰り;第4章 限界まで追い込まれ、自殺未遂に;第5章 ついに入院!うつ病治療がスタート;第6章 怒りが爆発 そして退院へ;第7章 「人に頼る」育児ができるようになる;第8章 いま産後うつのあなたに伝えたいメッセージ

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