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まず「動く」ことでネガティブをポジティブに変える!
目次 :第1章 願わずとも人生には、ネガティブが降って来る(「分かっている」のに「出来なくて」苦しんだ日々;奈落の底から生まれ出た“ネガポジ反転学”);第2章 私たちを取り巻く世界(日常には、ネガティブとポジティブが溢れている;結局は「捉え方」次第? ほか);第3章 “ネガポジ反転学”とは(どうすればネガポジ反転できるのか;ネガポジ反転の大切な「考え方」と「行動」の詳細);第4章 今日から使える!30のQ&A(事例集1―私自身編;事例集2―家族と私編 ほか);第5章 “ネガポジ反転”で、今が変わる。未来が変わる(「ずっと上手く行っている人」はいるのか?;1ミリでいいから「動く」。その積み重ねが、明日を作る)
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