孤独は男の勲章だの通販ならネットオフ！

医者が断言する「老境こそが男の華」。スルメイカで精力を高めよ。笑えばがんは逃げる。人生一〇〇年時代を生きぬく食事、習慣の極意を実例とともに紹介。

目次 ：序章 孤独は男の勲章だ;第1章 精力を高める「孤独飯」;第2章 男は女の長寿にあやかれ;第3章 色気は墓場まで持っていけ;第4章 死を早める習慣を変えよ;第5章 孤独ストレスを撃退せよ;終章 華やかに人生を締めよう

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