観戦力が高まる！フィギュアスケート「美」のツボの通販ならネットオフ！

スポーツでありながら「美しさ」を競い合い、それが魅力となっているフィギュアスケート。華麗な演技を生み出す美の舞台裏を知って、明日からの観戦をもっと深く、もっと楽しく!

目次 ：1 プログラムを「美しく」演じるために(「美しさ」はフィギュアスケート最大の魅力;アジア系スケーターの演技が美しい理由 ほか);2 「美」を演出する衣装とヘアメイク(衣装は「自信」というパワーをくれるもの;スカートは理想を求めてミリ単位で調整する ほか);3 「美しさ」の土台となる身体(氷上練習と同じくらい大切な陸上トレーニング;“美”を磨くためのスケーターエクササイズ ほか);4 メンタルの「美」の磨き方(プログラムを美しく演じる感性を磨くために;美しい演技をするための心の整え方 ほか)

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