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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537216462
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年12月01日
この商品の紹介
腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛・手根管症候群・リウマチなどの不快症状を改善する体操や、筋力を向上させるトレーニングをわかりやすく紹介。身体全体の骨のゆがみチェックも収録。
一生痛みのないカラダをつくる背骨コンディショニング/単行本
890
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