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私とは何か、生きるとは何か―。「9歳の問い」から始まった、自分をよりよく知るための終わりなき旅。その過程で辿り着いた「西田哲学」を主な思想的バックボーンとして著者が独自に開発した対人援助法、ライフケアコーチングの考え方とトレーニング法を豊富な実践事例を交えて紹介する。

目次 ：はじめに―9歳の問いからの語りかけ;序章 9歳の問いの答えを探して(「9歳の問い」からわかったこと;「9歳の問い」にどう向き合うか ほか);第1章 ライフケアコーチングの基礎(ライフケアコーチングとは何か;前提となる考え方 ほか);第2章 ライフケアコーチング12の実践法(はじめに―12の実践法を使う前に;内なる生命と一致する「自己受容」の考え方 ほか);第3章 ライフケアコーチングの実践事例(「自己受容」;「自由意志」 ほか)

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