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美も、健康も、すてきな人間関係も、欲しいものは自分で手に入れる。自分の「氣」で手に入れる。
目次 :第1章 さだじぃ。式氣のワーク ウォーミングアップ・ベーシック編(まず、プラーナを見て、すばらしき「氣」の世界を実感してください;プラーナを見るワーク ほか);第2章 ゼロ磁場とゆりかごワーク、脾臓タッチ&アタック(ゼロ磁場―ゼロ磁場の作り方ワーク;氣のクモの巣ネットワーク・ライン ほか);第3章 セルフ・ヒーリング 人間は体内に100人の名医を持っています(辛いなら、痛いなら、やってみよう!セルフ・ヒーリング;ヒーリングの三種の神器 ほか);第4章 運気アップ(運気アップで、チャンスの前髪をつかむ;運気アップ・ヒーリング ほか);第5章 氣を使ってきれいになりましょう(氣を使って美しくなる;からだの声を聴き、しあわせなからだを作る ほか)
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