「ほんとうの幸せ」の見つけ方の通販ならネットオフ！

「幸せ」とはなんでしょう?それはどこにあり、どうすれば手に入れられるのでしょう?この問いに、カリスマ心理カウンセラーである著者は答えます。「“今”を深く生きること」と。現代に生きる私たちは、つねに毎日が忙しく慌ただしい。だからすぐそばにある幸せにも、なかなか気がつかないのです。たまにはちょっと立ち止まって、「いつも頑張っている自分」をねぎらいましょう。本書にはそのためのヒントがたくさん詰まっています。心が元気になる「読むビタミン剤」、待望の文庫化です。

目次 ：第1章 ほんとうの幸せについて(「不幸が当たりまえ」と思えば、どんなことも幸せ;「足りない」ことが幸福の種子になる ほか);第2章 「いま」という瞬間の大切さ(幸福とは「いま」を深く生きること;明日の豊かさを願うより、今日満ち足りることに努める ほか);第3章 自分を愛するいちばんの方法(いつも笑っている人は、なぜ幸せになれるのか;いい人を演じているといい人になれる? ほか);第4章 終わりから見ればわかること(「物語」が生み出すインディアンの心の豊かさ;感じる力を磨いて自分だけのストーリーを紡ぎ出せ ほか)

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