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グーグル、ゴールドマンサックス…世界の名だたる企業はなぜ、マインドフルネスを導入するのか?職場に導入するメリット、デメリットは?世界最高峰のマネジメント誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』厳選の新シリーズ。

目次 ：マインドフルネスはEIを向上させる;マインドフルネスには科学の裏づけがある;グーグル、ゴールドマン・サックスはなぜマインドフルネスに取り組むのか;いまマインドフルネスが注目される理由;マインドフルネスは四つの確かな成果をもたらす;会議中でもマインドフルネスになれる二つの簡単なテクニック;朝起きて、通勤、会議前…すきま時間の活用法;休息と瞑想が、集中力を高める;たった一〇分間の瞑想で、創造性が高まる;マインドフルネスは目標達成のお役立ちツールではない;マインドフルネスを職場ぐるみで実践するリスク;マネジメント手法としてのマインドフルネスの歴史;マインドフル・リーダーシップのすすめ;「マインドフルネスの母」からの教え

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