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明治大学の人気教授が34人の先人の知恵を科学的に解説。ことわざこそがあなたを救う。
目次 :壱之巻(笑う門には福来る―教育やプレゼンはユーモアによって信頼度が上がる‐アリゾナ州立大学クーパーらの研究;情けは人の為ならず―「一日一善」ならぬ「一週一日五善」を心がけることで幸福度は上昇する‐カリフォルニア大学リウボミルスキーらの研究 ほか);弐之巻(急がば回れ―報酬を得ようとすると気が急いてエラーをしやすくなる‐北海道大学村田明日香の研究;立っているものは親でも使え―立ったままの人のほうが、座ったままの人よりも34%も早く決断している‐ミズーリ大学プルードーンらの研究 ほか);参之巻(知らぬが仏―恋人や家族とSNSでつながることは控えたほうがいい‐カナダ・ゲルフ大学ミューズらの研究;井の中の蛙大海を知らず―能力が低い人ほど自分を過大評価してしまう‐コーネル大学ダニングとクルーガーの研究 ほか);肆之巻(君子危うきに近寄らず―否定的な人と過ごす時間が長いほど、同じような考えをするようになる‐ハワイ大学ハットフィールドらの研究;病は気から―人はときに自ら病気になる‐心理学者アルフレッド・アドラーの言葉 ほか);あのことわざは、科学的には「?」だった!―疑之巻(早起きは三文の徳―無理をして早起きをするとストレスが増加する‐ウエストミンスター大学クロウらの研究;三つ子の魂百まで―人間は生活の中で自由にモードを変えることで、行動や性格を変えて生きている‐立命館大学・サトウタツヤと帯広畜産大学・渡邊芳之の理論 ほか)
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