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フロー状態とは、時間を忘れるほど目の前のことに夢中になって、集中している状態のこと。本書では、意図的にフロー状態に入れるちょっとしたコツをお伝えします。
目次 :第1章 パフォーマンスを劇的に上げるフローの力;第2章 フローへのステップ1 つよい意図をもつ;第3章 フローへのステップ2 フローを引き寄せるリラックス;第4章 フローへのステップ3 手順をイメージする;第5章 フローへのステップ4 フィードバック体制をつくる;第6章 フローへのステップ5 ちょっとした混乱を仕掛ける;第7章 フロー状態に入る「魔法の集中術」の使い方
2024年11月4日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
魔法の集中術 はこんな本です。
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