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1日1ページ、今日の人生のスパイスになるような言葉を―。美しく決める、自分の本音を見つめてみる、飛躍することを恐れないで、いい言葉をたくさん蓄える、出会った人を大切に、読めば、自然と自分を高めたくなること必至。人生の何かを少しだけ変えたいと思っているあなたへの1冊。

目次 ：Spring―春(美しく決める;わたしがやる ほか);Summer―夏(楽しさに敏感に;未来の夢が叶ったことにして喜んでみる ほか);Autumn―秋(イチョウを見に行く;小説から得られるもの ほか);Winter―冬(本は1冊ずつ;飛躍することを恐れないで ほか)

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