下半身からやせる食べ方の通販ならネットオフ！

胸を残して、下腹、お尻、太もも、脚からやせる方法を4000人をダイエット成功に導いてきたプロポーション研究家が教える。部分やせ食材カタログ付。

目次 ：第1章 なぜ、ダイエットをしても下半身は太いままなのか;第2章 「出せる量」だけ食べる!下半身からやせる食べ方;第3章 正しく食べて、出せる体をつくる―もっと効果を上げる「カノン食」の食べ方;第4章 実践!「カノン食」―リズムよく食べるだけでやせていく;第5章 知りたい!「部分太りにならない食べ方」;第6章 キープする!ために知っておきたい「一生太らない食べ方」

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