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5分トレーニングで翌朝小顔 /単行本書籍
作家:森拓郎

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5分トレーニングで翌朝小顔 の詳細

出版社
: 扶桑社
出版社シリーズ
:
ISBN
: 4594081997 (9784594081997)
サイズ
: 単行本
発売年月日
: 2019年4月1日

5分トレーニングで翌朝小顔 の商品紹介  (TSUTAYAオンラインショッピングより)

二重あご、むくみ、エラ張り、たるみ…全部なかったことに。簡単テクで小さくならない顔はない。最強メソッドでみるみる小顔。

目次 :1 小顔づくりは今からでも間に合う!(骨格が大きいからといってあきらめない!;姿勢が悪いと、どんどん顔は大きくなる! ほか);2 基本の8ステップで小顔をつくっていきましょう(まずは小顔矯正テクニックを身につけましょう;基本の8ステップ ほか);3 スペシャルケアでさらに顔悩みにアプローチ(丸顔に効果的!胸のストレッチ;シャープな顔にする 肩甲骨エクササイズ ほか);4 その小顔をキープしよう(フェイスラインのために正しい姿勢を維持できる体をつくる;正しい姿勢をキープできれば、小顔はキープできる! ほか)

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5分トレーニングで翌朝小顔 はこんな本です。

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