誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本の通販ならネットオフ！

大人気カウンセラーが教える孤独の対処法。その生きづらさは「あの人の孤独」のせいです。あなたは悪くない。

目次 ：第1章 そもそも孤独って何?―孤独がわかれば孤独でなくなる(そもそも孤独って?;「自分だけ孤独」と思っていると、こんなにいろんな問題が… ほか);第2章 その問題、「あの人の孤独」のせいです―イヤなあの人は、孤独だっただけ(「他人は幸せそう」で、落ち込んじゃう理由;「孤独」で、あの人が破壊的な人格になるのはなぜ? ほか);第3章 一瞬で孤独を消してしまう暗示―「私だけ」をなくすと心に凪がやってくる(「孤独の色を識別する」でどんどん気持ちが落ち着く;「孤独の色のサングラス」で見ると世界は違って見える ほか);第4章 あの人の孤独に対処する方法(何かと私にきつい言い方をする母親の孤独;私にばかり強く反論する同僚 ほか)

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