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人生で楽しいことの9割は終わり、いやなことの9割はこれからか―。加齢と重圧にあえぐ50歳に福音の書。毎日が辛かったら「バカ」になってみないか。好きなものに対する原初的な情熱を取り戻し、心と身体から湧く「勢い」に忠実に生きよう。サルトル、ニーチェの思想から漱石の「自己本位」、イチローやたけしまで、珠玉の言葉や流儀をたずね「ゾーン」への入り方を中高年に即して語りつくす。

目次 ：はじめに 人生後半戦、このままでは終われない;1章 人生を苦しくする「三本の鎖」;2章 若いころの情熱を呼び覚ませ;3章 身体から心を整える;4章 自分を「ゾーン」に入れる;5章 先人の熱源に触れる;6章 50歳から人生に勢いをつける

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