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真面目すぎる性格を変えよう!ユーモア体質になれば、人生は変わり出す!人気のユーモアコミュニケーショントレーナーが、ユーモアセンスを磨く心得とエクササイズを伝授します!

目次 ：はじめに 超真面目少女がユーモアおばさんに;第1章 ユーモアセンスって何?;第2章 ご機嫌な自分になる;第3章 ユーモアを習慣づける;第4章 いざ、ユーモアコミュニケーションへ;第5章 自分を笑う

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