やりたくないことも最速で終わらせる　東大集中力の通販ならネットオフ！

×耐える集中を○楽しむ集中に変える東大式の集中テクニックをご紹介します。

目次 ：第0章 集中に必要なのは「前のめり」になること(東大生は「前のめり」に集中する);第1章 「前のめり」になる対象を明確化する(「目標の明確化」が集中に効く!;「目標設定」は、納得を生む ほか);第2章 「前のめり」を保ち続ける方法(東大生が勉強を好きでいられるワケ;アウトプットは集中の強い味方 ほか);第3章 「前のめり」かどうかをチェックする(なぜ、チェックが必要なのか;自己理解のためには、アウトプットが一番! ほか)

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