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頭で考えていても、人生の悩みは解決しない。現代のストレス社会で幸せに生きるために必要な「技」とは?哲学・身体論・教育学を駆使した齋藤孝の集大成!
目次 :第1章 生きることの豊かさを感じるために必要なこと(いつの時代も「憂き世」は変わらない?;「生きづらさ」の正体 ほか);第2章 心と身体―西洋近代を追体験してみる(西洋近代を克服するために;われ思う、ゆえにわれあり ほか);第3章 日本人は身体をどのように考えてきたか(武士の身体に学ぶ;武蔵が悟った「空」の境地 ほか);第4章 教育と生き方の技法(「論より身体」の教育学;教師の身体が変われば、教室が変わる―身体の関係性 ほか)
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