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脳や意識の不思議を解説する脳科学は、興味深いだけではない。じつは私たちの脳をオーバーホールして可能性を解き放つ、プラクティカルな効能もあるのだ。引き寄せの法則などの根拠不明だった「知恵」が、脳科学によって合理的に実践できる。脳の変わる力=可塑性を最大限に生かすことで、知的能力は飛躍的に上がる。MITスローン経営大学院をはじめとする世界のビジネススクールで教壇に立ち、エグゼクティブ・コーチングのエキスパートとして絶大な信頼を誇る著者が、神経科学の知見に裏付けられた4つの具体的なステップを伝授する、「脳メンテ」のすすめ。

目次 ：はしがき すべては脳から始まる;第1部 科学とスピリチュアル(引き寄せの法則;ビジュアリゼーション);第2部 しなやかな脳(驚異的な脳―脳の力はどこから生まれるのか;適応力のある脳―脳の回路をどう作り直すか);第3部 軽やかな脳(軽やかな脳―六種類の思考を切り換える;感情―自分の気持ちを知る);第4部 脳を活性化する(ステップ1 自己認識―自動操縦モードをオフにする;ステップ2 アクションボード ほか);結び 力の源泉を豊かにしよう

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