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モノが多すぎると苦しい。持ち物は「家賃が高くつく同居人」。捨てるだけで家は45％も広くなります。フランス・シンプル生活。

目次 ：第1章 身軽に生きる(自分の所有物の多さに気付く;モノを多く持つことの苦しみ ほか);第2章 「不安」が身軽になることを阻む(お金を失うという不安;貧しくなるのでは?という不安 ほか);第3章 「決断する」という技(決断とは習得するもの;決断を鈍らせるブレーキ ほか);第4章 本物のシンプルライフとは(溜め込み癖が招く危険;モノを処分することがもたらしてくれるもの ほか)

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