繊細さんが「自分のまま」で生きる本の通販ならネットオフ！

予約殺到のHSP(繊細な人)専門カウンセラーが今伝えたい、あなたの心がラクになる生き方。

目次 ：第1章 繊細さんとは(「繊細さん」ってどんな人?;繊細さんの4つの性質。気質は変わらなくても、悩みは軽くなる ほか);第2章 自分のままで生きる基本(自分のままで生きる鍵は「本音」と「感性」;思考・本音・本当の望み ほか);第3章 STEP1 しんどい状況から脱出する(悩みは「生き方を変える時期」のサイン;生き抜くための対処法?それとも自然な価値観? ほか);第4章 STEP2 心を守り、本来の自分を育てる(守る;育てる);第5章 STEP3 決断し、自分のままで人や社会と関わる(嵐とともに、決断の時がやってくる;決断とは、未来の自分に賭けること ほか)

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