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“ささいなこと”から解放されれば、自分らしく生きられる。仕事、人間関係、恋愛、人生…少しでもラクに生きられるヒントがここにあります。
目次 :第1章 他人のカンにさわる言動を“気にしない”(「あ、イラッとした!」と、自分の心の動きを実況中継する;「気にしないようにしよう」だけでは解決しない ほか);第2章 他人の目や、まわりの情報を“気にしない”(他人の価値観のために無理をしない;「本当のところ、どうしたいの?」と問い続ける ほか);第3章 自分のコンプレックスを“気にしない”(自分のコンプレックスを気にしているのは、自分だけ;コンプレックスに、いいも悪いもない ほか);第4章 仕事やプライベートでうまくいかないことを“気にしない”(「これってむしろチャンス?」と考える;他人に期待せず、自分に期待する ほか);第5章 過去の後悔と将来の不安を“気にしない”(自分ができることを精いっぱいするだけでいい;「とりあえず」という軽い気持ちで始めよう ほか)
2024年11月4日時点の価格です。最新の価格は商品ページ・カートよりご確認ください。
「気にしない」女(ひと)はすべてうまくいく はこんな本です。
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