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EQはIQと対比される言葉で、「感情をうまく管理し、利用できる能力」「こころの知能指数」のことです。本書は、今求められるEQスキルを紹介し、その鍛え方について詳述しています。著者は、日本におけるEQ開発の第一人者です。理論の提唱者であるサロベイ、メイヤーの両氏と協力し、日本独自のEQ理論の推進に尽力してきました。本書には、自分のEQ能力を測るテストがついています。自分の能力を知った上で本書に掲載の鍛え方を実践。再度テストを受けることで、実践した効果を確認することができます。時代とともに、EQも進化しています。EQについて知っている人もそうでない人も、改めて読んでほしい一冊です。

目次 ：第1章 ビジネスで求められるEQスキル(「2020年に必要なビジネススキル」トップ10にEQ;ジャック・マーの信念;「心理的安全性」の高い組織が成功する時代);第2章 EQの発展と今(EQが高い人がIQの高い人より成功している;EQ理論の4ブランチ;教育界が注目する「非認知能力」とEQ;健康経営・働き方改革とEQ);第3章 感情とは何か(喜怒哀楽だけではない感情;感情にはルールがある;自分理解と他者理解);第4章 EQのトレーニング(EQトレーニングの考え方;EQ能力の12指標);第5章 さらに鍛えたい人へ―高山スペシャル(感情日記編;言葉編;行動編;こころ編;対人関係編)

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