「感受性」を調整すればもっと気楽に生きられる。の通販ならネットオフ！

心配性、不安性、トラウマが癒えない、自分に自信がない、ストレス過多etc．もう悩まない、落ち込まない。「わたしはわたし」の心をつくる処方箋。たった3週間、21日でできるワークブック。

目次 ：第1週 感受性を取り戻す心の傷を埋めるワーク(心にポジティブを貯蓄することからはじめよう;ネガティブを「吹いて飛ばす」心に希望を植えるワーク;嫌な感情を手放すための「自分の感情を見る」練習 ほか);第2週 「過去」と「他人」との仲直り、ぶれない心をつくるワーク(あなたの優位な五感を使って、潜在意識を浄化してみよう;「色」を使って、心をイキイキさせるワーク;たった7つのステップで心身が整う、はじめてのチャクラ ほか);第3週 もう何もこわくない!感じるままに願望実現!(あなたの人生の羅針盤「価値基準」を確認してみよう;すぐできる「自己暗示」言霊のチカラで自分を変える―はじめてのアファメーション;潜在意識につながる「トランス状態」に入ってみましょう ほか)

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