子どもの未来は１００％朝ごはんの通販ならネットオフ！

お母さんは朝ごはんだけ、がんばればいい!「栄養外来」で多くの親子を救ってきた医師が考案した最強の朝ごはん、「時計回りプレート」のつくり方を収録!

目次 ：第1章 子どもの未来は、朝ごはんで決まる!(朝起きられないのは、身体が「ガス欠」だから;「めんどう」という口ぐせは、エネルギー不足の証 ほか);第2章 お母さんの「愛の器」で、子どもを自由に泳がせたい(仕事を持つ母は、愛情の深さで育てよう;子育てにはゴールがある ほか);第3章 朝の団らんが子どもの自己肯定感を高くする(育ちは生まれを超える;「否定」の言葉は、子どもを一生苦しめる ほか);第4章 子どもの性格は、食べたものでつくられる(毎朝どんなものを食べているかで、性格は変わる;「楽しい」という感情が脳を発達させる ほか);第5章 「時計回りプレート」が子どもの未来を変える(「酸っぱいもの」から食べ始めよう;「生野菜」でポジティブ思考をつくる ほか)

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