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「イツモ」できることが詰まった。日本で暮らすということは、災害と一緒に生きていくということ。まず、ひとつだけでも始めてみよう。本当に役立つ防災マニュアル。

目次 ：1 最初に確認しよう!家の安全;2 小さな工夫で大きな効果!家具の転倒防止;3 サバイバル×電気＆ガス;4 サバイバル×水;5 サバイバル×トイレ;6 サバイバル×キッチン;7 身のまわりのものでできる!応急手当;8 あの手この手を知っておく!連絡手段;9 本当に役立つ防災グッズ;10 防災×工作

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