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「淡々と」「不要なものは何ひとつ持たず」「目の前の作業に没頭する」…非常時に「生き抜く力」を身につけよ。mont‐bell創業者にしてアウトドアの達人が伝授!

目次 ：第1章 24時間の自然を満喫する;第2章 不要なものは何ひとつ持たない;第3章 山には文学がある;第4章 ただ「一歩先」へ;第5章 「なんとかなる」;第6章 「好き」を仕事にする;第7章 アウトドア義援隊

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