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悩みや苦しみ、執着などを消す合理的な教え…瞑想や座禅、マインドフルネスの先を行く、釈迦の真の悟りとは?法に目覚める30の要点!!

目次 ：第1の扉 ブッダ誕生前の時代背景を知る;第2の扉 ブッダの説く最も優れた道を知る;第3の扉 持戒して、ブッダの弟子となる;第4の扉 精神統一したブッダの禅定を知る;第5の扉 ブッダの悟りの智慧を理解する;第6の扉 ブッダのように、悟りを深化させる;第7の扉 ブッダの説く善行を実践する;第8の扉 迷信へのブッダの見解を理解する;第9の扉 ブッダの教えを発展させる;第10の扉 ブッダのように、法に目覚める

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