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考え方を変えてみてはどうか。身体が老いても病を経験しても、心は老いてしまうわけではない。老いを恐れず、残された日々を自然体でいること。良いことも悪いこともすべて過去の出来事として水に流す。今までのことはリセットして、ゼロから始まると考える。続編やエピローグのつもりでいるのではなく「新章」にすればいい。人間はいくつになっても、新しいことを始められる。少しだけの勇気があれば、夢は必ず叶うのである。

目次 ：第1章 私の老人性うつ病との闘い;第2章 老人は、余生に寄り添う;第3章 老人は、死に寄り添う;第4章 老人は、健康に寄り添う

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