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「抱っこで寝かしつける」「17時を過ぎたら昼寝なし」「やわらかい毛布をかける」「寝ぐずりしたらすぐあやす」…えっ!これが寝ない原因だったの!?YouTube再生数400万回以上!国内外の資格を持つ乳幼児睡眠コンサルタントが教えます!
目次 :1章 寝かしつけがどんどんラクになる!赤ちゃんの気持ちを知っておこう;2章 やってはいけないツボがある!寝かせるつもりで起こしてしまうNG行為;3章 “すやすやスイッチ”を入れよう!赤ちゃんが快適に眠れる条件って?;4章 寝室・明るさ・着るもの・音…赤ちゃんがどんどん寝たくなる前準備とは;5章 “入眠のクセ”をとってねんね力アップ!ひとりで寝られるようになる「ねんねトレーニング」とは?;6章 知りたいことがすぐわかる!寝かしつけの「困った」100問100答;特別付録 新生児から3歳まで対応!月齢別・ねんねガイド
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