笠原将弘の毎朝父さん弁当の通販ならネットオフ！

のり弁、シャケ弁、のっけ弁…いつものお弁当がこんなに簡単でおいしいなんて!ふだんのおかずにもなる106品を掲載。お弁当自撮り日記も特別公開!!

目次 ：私的ベスト5弁当;息子のリクエストで必ず入れる卵焼き;卵のおかず変化球;やっぱり最強、日本の宝!のり弁とシャケ弁;のっけるだけで絵になる、味わい深くなるスペシャル のっけ弁ベスト5;晩酌のアテにもなる、お弁当のおかず;私的定番 助かる食材で作る、毎日のお弁当に、つまみに、日々のおかずにもなる惣菜

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