イラスト・図解で分かる災害を生き延びる！都市型サバイバルの通販ならネットオフ！

地震、火災、水害、シーン別防災テクニック満載!生きて家に帰るための実践テクニック!62。「自分を守る」(セルフレスキュー)の思考とテクニック。

目次 ：1 都市型サバイバル命の五要素(危機に襲われたら「S・T・O・P」せよ;命の五要素と優先順位;空気を確保するには ほか);2 命をつなぐテクニック(サバイバルを終わらせるシグナリング(聴覚編);サバイバルを終わらせるシグナリング(視覚編);「今、家にあるもの」を備蓄しよう ほか);3 都市災害における、思考と情報(「地震が起きたら机に潜る」について思考してみよう;行動範囲を整理し、リスクを割り出そう;「エンビジョニング」を体験しよう ほか)

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