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40代、50代―人生の“旬”をこれから迎える人へ。人生の第二幕。セカンドステージの、軽やかなはじめかた。

目次 ：女はウエストから歳をとる。だから太いベルトを一本。トレンドに振り回されてこそ、人は若返る;好奇心が強い人は、歳をとらない―それが精神論ではなく、ついに科学的に証明された!;歳をとるにつれ、自分を好きになる;人生後半、“死ぬまでにしたいこと”を考え始めると、“生きること”の意味が見えてくる;“本当の友達”さえいれば、人生は何とかなる―。そこに気づく日が、セカンドステージの始まり;思い切って捨てると、驚くほど自分が浄化される「三つの物」;私たち女は忘れている、無駄にしていた“仕草”の美。まず美しいお辞儀ができること;まず、人生には“後半”があること。「セカンドステージ」が待っていることを、歳を重ねる自分に教えたい;“聞き上手”より“質問上手”。“気づかせ上手”が愛される!;「どうせ着て行く場所がない」は、大人のNGワード。服は、着て行く場面も一緒に買う〔ほか〕

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